Rosmarintee

Der Rosmarin kann gut daheim in Töpfen gezogen werden, so hat man die Möglichkeit ihn auch frisch für die Rosmarintee Zubereitung zu nutzen.

Zutaten für den Rosmarintee

Als Zutat für den Tee nimmt man die Rosmarinblätter. Man kann diese frisch oder getrocknet verwenden.

Zubereitung des Rosmarintee

Die Rosmarinblätter werden zu aller erst zerkleinert. Danach wird 1 gehäufter Teelöffel der rosmarinblätter mit 250 ml kochendem Wasser überbrüht. Die Ziehzeit beträgt 10 Minuten, anschliessend noch abseihen und fertig ist der Rosmarintee. Man trinkt den Rosmarintee in der Regel immer nach den Mahlzeiten, da der Tee aber auch appetitanregend wirkt kann man ihn natürlich auch vorher trinken. Der Rosmarintee schmeckt etwas Herb daher kann man mit ihn noch mit Honig etwas versüssen.

Rosmarintee Anwendung und Wirkung

Der Rosmarintee wird bei Verdauungsbeschwerden und bei Kreislaufschwäche angewendet, da der Tee kreislaufanregend wirkt gut gegen. Auch unterstützt der Tee die Magentätigkeit und wirkt anregend bei der Blutzufuhr zu den Unterleibsorganen sowie der Bildung von Magen- und Darmsaft. Der Rosmarintee wirkt leicht galle- und harntreibend.

Achtung! Während der Schwangerschaft sollten keine Rosmarinzubereitungen eingenommen werden. Auch eine hohe Dosierung des Rosmarintees sollte vermieden werden da er Rauschzustände und Krämpfe auslösen kann. Aus diesem Grund ist es ebenso angebracht den Rosmarintee nicht länger als 2 Wochen anzuwenden.

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