Wirkung Grüner Tee

Grüner Tee wirkt zentral Anregend und hilft bei Müdigkeit. Wer regelmäßig Grüntee trinkt kann den Stoffwechsel in Schwung halten und im Vorfeld Gefäßerkrankungen, Diabetes und sogar Krebs vorbeugen. Die regelmäßige Anwendung von Grünen Tee wirkt sich auch positiv auf den Cholesterinspiegel und auf die den Leberwerte im Blut aus. Der Grüne Tee schützt die Leber auch vor Giftschäden. Eine Langzeitanwendung des Grünen Tee kann auch das Sterblichkeitsrisiko durch Herz-Kreislauferkrankungen verringern. Eine Tasse Grüntee nach dem essen getrunken fördert die Fettverbrennung.

Grün Tee Nebenwirkungen und Gegenanzeigen

Der Grüntee kann, verursacht durch den hohen Koffeingehalt, die Darmbeweglichkeit erhöhen und somit Durchfall verursachen. Durch den hohen Gerbstoffgehalt des Grünen Tee kann es zu Verstopfung kommen. Gerbstoffe in großen Mengen belasten auch Darm und Leber, so können bei empfindliche Personen vorübergehende Leberschäden ausgelöst werden. Bei empfindlichen Personen ist auch eine Magenreizung möglich. Wer an Folsäuremangel leidet sollte beachten, dass Grüner Tee die Aufnahme von Folat hemmt.