Waldmeistertee

Den Waldmeistertee wird aus den oberirdischen Kraut entweder kalt oder heiss zubereitet.

Waldmeistertee kalt zubereiten

2 Teelöffel vom getrockneten Waldmeisterkraut werden mit 250 ml kaltem Wasser übergossen, man lässt das Kraut dann für ungefähr 7 bis 8 Stunden zugedeckt ziehen. Anschliessend noch abseihen und je nach Bedarf erwärmt man den Waldmeistertee auf Trinktemperatur.

Waldmeistertee heiss zubereiten

1 gehäufter Teelöffel vom Waldmeisterkraut wird mit 250 ml kochendem Wasser übergossen und für 5 bis 7 Minuten ziehen gelassen, dann abseihen und fertig ist der heisse Waldmeistertee. Nutzt man den Waldmeistertee zum einschlafen kann man ihn noch mit Honig verfeinern.

Waldmeister Anwendung und Wirkung

Im Mittelalter setzte man den Waldmeiter als Heilpflanze gegen Krämpfe, Entzündungen, Gallen- und Nierensteine ein. In der heutigen Zeit findet der Waldmeister jedoch keine bedeutende Anwendung mehr in der Pflanzenheilkunde.

Nebenwirkung, Gegenanzeigen und Anwendungshinweise

Für beide Zubereitungsvarianten gilt es nicht mehr als 2 Tassen Waldmeistertee am Tag zu trinken! Grössere Dosen vom Waldmeistertee sollte man nicht trinken da es sonst zu Schwindelanfällen Kopfschmerzen und Erbrechen führen kann. Hierfür verantwortlich sind die beim trocknen der Pflanze sich bildende Cumarine.

Waldmeister Inhaltsstoffe

- Asperulosid
- Gerbstoffe
- Bitterstoffe
- Iridoidglykoside
- Monotropein

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