Pfefferminzaufguss für die Sauna

Eine Anwendungsart der Pfefferminze ist die eine Pfefferminzaufguss in der Sauna. Der Pfefferminzaufguss entfaltet in der Sauna sehr angenehm sein Minzaroma und hat eine anregende, aktivierende, stimulierende, wohltuende, erfrischende Wirkung und befreit auch die Atemwege.

Pfefferminzaufguss Zubereitung

Etwa 50 g getrocknete Pfefferminzblätter werden mit 1 Liter kochend heißem Wasser übergossen und für 10 Minuten ziehen gelassen. Anschließend füllt man den Pfefferminzaufguss noch in eine für die Sauna geeignete Flasche.