Passionsblumentee

Die Passionsblume wurde zur Arzneipflanze des Jahres 2011 gewählt und besitzt eine vielfältige Heilwirkung. Weltweit sind etwa 500 Passiflora-Arten, die überwiegend in Amerika beheimatet sind, bekannt.  

Passionsblumentee Anwendung und Wirkung

Der Passionsblumentee wird in der Pflanzenheilkunde bei nervösen Unruhezuständen und nervösen Einschlafstörungen, oft in Mischung mit Baldrian und Melisse, eingesetzt. Auch bei Wechseljahresbeschwerden und bei leichten Angststörungen findet der Passionsblumentee Anwendung. Der Tee aus dem Passionsblumenkraut wirkt ausgleichend und beruhigend auf das vegetative Nervensystem. Der Passionsblume werden des weiteren auch krampflösenden Eigenschaften zugesprochen.

Passionsblumentee Zubereitung

Man übergiesst 2 Teelöffel des Passionsblumenkraut mit 250 ml kochendem Wasser und lässt den Aufguss dann für etwa 10 bis 15 Minuten abgedeckt ziehen. Anschliessend noch abseihen und fertig ist der Passionsblumentee. Vom warmen Passionsblumentee kann man über den Tag verteilt 3 bis 4 Tassen schluckweise Trinken. Für eine Anwendung bei Schlafstörungen trinkt man eine Tasse Passionsblumentee kurz vor dem Schlafengehen.

Passionsblume Nebenwirkungen

Zwar liegen keine Daten vor, dennoch sollte eine Anwendung des Passionsblumenkraut bei schwangeren und stillenden Müttern sowie bei kleinen Kindern aus Sicherheitsgründen ohne eine therapeutische Aufsicht nicht stattfinden. Der Passionsblumentee kann Schläfrigkeit und leichte Benommenheit auslösen.