Ginseng-Tee

In der Pflanzenheilkunde werden die 4 bis 7 Jahre alte Wurzeln des weissen und des roten Ginsengs für die Teezubereitung verwendet.

Ginseng-Tee Anwendung und Wirkung

Ginseng hilft bei Müdigkeit und Beschleunigt die Erholung nach einer Krankheit, er kann bei Schwächezuständen, Erschöpfungen sowie zur Vorbeugung jener angewandt werden. Auf die geistige und körperliche Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit wirkt Ginseng stärkend. Insgesamt wirkt der Ginsengtee auch stärkend auf das Immunsystem und besitzt den Ruf bei männlichen Erektionsstörungen zu helfen.

Nebenwirkungen, Gegenanzeigen und Hinweise zum Ginseng-Tee

Als Nebenwirkung einer Überdosierung und einer relativ langen Anwendungszeit von Ginsengtee kann es zu einer verlangsamten Blutgerinnung kommen und Bluthochdruck ausgelöst werden. Auch erhöhte Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Nervosität, Reizbarkeit und Angstzustände können ein Anzeichen einer Überdosierung sein. In der Schwangerschaft sollte man Ginsengtee nicht in grossen Mengen und nicht über einen längeren Zeitraum trinken, es kann hier durch eine Überstimmulation der männlichen Hormone kommen was zu androgynen Babys führen kann.

Ginseng-Tee Zubereitung

Eine Tasse Ginsengtee wird aus etwa 1 Teelöffel der getrockneten und feingeschnittenen Wurzel aufgebrüht. Die Wurzelstücke werden mit kochendem Wasser übergossen, abgedeckt und für etwa 5 bis 10 Minuten ziehen gelassen. Anschliessend seiht man noch ab und fertig ist der Ginsengtee.

Ginseng Inhaltsstoffe

- Aminosäuren
- Ätherische Öle
- Enzyme
- Folsäure
- Fettsäuren
- Ginsenoside
- Sterine
- Peptide
- Vitamin A, B1, B2, B12 und C

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