Oregano-Tee

Als Küchengewürz ist Oregano recht bekannt, doch auch als Tee Zubereitet kann man Oregano bei verschiedenen Leiden anwenden.

Oregano Tee Wirkung

Der Oregano Tee hilft bei Beschwerden und Infektionen der Atemwege, wie Husten und Bronchialkatarrh, hier lindert der Tee den Hustenreiz und wirkt auswurfördernd, krampflösend und desinfizierend. Auch bei leichten Kopfschmerzen, Magen-Darm Beschwerden und Blähungen kann der Oregano Tee Abhilfe schaffen.

Oregano selber ziehen

Oregano kann ohne viel Aufwand im Garten oder auf der Fensterbank gezogen werden. Es ist eine relativ anspruchslose, mehrjährige und lichtkeimende Pflanze und bietet einem in jedem Jahr frisches Gewürzgrün. Von März bis April kann man Oregano im Garten pflanzen oder säen, gesammelt wird dann, von Juni bis September, das blühende Kraut und die Blätter. Die rosafarbenen Blüten sind ebenso für den Verzehr geeignet.

Oregano-Tee Zubereitung

Für die Zubereitung des Oregano Tee geben Sie etwa 1 bis 2 Teelöffel des zerkleinerten und getrockneten Krautes und der Blätter in eine Tasse und übergießen die Pflanzenteile mit 250 ml  heißem Wasser. Nach einer Ziehzeit von ungefähr 10 Minuten noch abseihen und fertig ist der Tee. Oregano hat ein intensives Aroma daher sollte man es mit der Dosierung nicht übertreiben. Wer mag kann den Oregano Tee auch noch mit etwas Honig versüßen.