Lavendeltee

Der Lavendltee wirkt beruhigend und hilft gut bei Schlafstörungen, Unruhezuständen, Schwindelgefühl, Kopfschmerzen und Migräne sowie bei nervösen Magen- und Darmbeschwerden. Eine Tasse Lavendeltee vor dem Essen wirkt appetitanregend und eine Tasse nach dem Essen wirkt verdauungsfördernd.

Lavendel Sammeln

Für die Lavendeltee Zubereitung sammelt man von Juli bis August die gesamte Blütenähre vom Lavendel. Die Blüten sollten vollends in ihrer typisch hellblauen bis violetten Färbung aufgeblüht sein. Für die Teezubereitung kann man die Blüten getrocknet oder frisch verwenden.

Lavendelblüten für Lavendeltee

Lavendeltee Zubereitung

Es werden 1 bis 2 Teelöffel der getrockneten oder 3 bis 4 Teelöffel der frischen Lavendelblüten mit 250 ml kochendem Wasser übergossen. Während der 10 minütigen Ziehzeit sollte die Sud bedeckt bleiben. Anschließend noch abseihen und fertig ist der Lavendeltee.

Achtung! Bei Überdosierung kann der Lavendeltee Magen und Darm reizen.

Pflanzenkunde für Pflanzenfreunde