Birkenaufguss

Der Birken-Aufguss, auch als Wenik-Aufguss bezeichnet, hat seinen Hauptursprung in Finnland und Russland. Hier werden in der Regel entweder nur Wasser oder das Birkenwasser für den Sauna-Aufguss verwendet. Für den Birken-Aufguss verwendet man ganz Birkenbüschel, sie werden in Wasser eingeweicht und anschließend noch zum sogenannten Quästen, das Abschlagen der Haut verwendet. Das Quästen mit den Birkenbüschel wirkt erfrischend und regt die Blutzirkulation an. Auch die an der Hautoberfläche stehende Luftschicht wird durch das Quästen verwirbelt was dafür sorgt das die Schweißproduktion gesteigert wird. Unüblich hingegen ist die Verwendung von ätherischen Ölzusätzen in der finnischen Sauna und der russischen Banja. In Mitteleuropa wiederum wird dem Aufgusswasser vermehrt Birken-Aroma zugesetzt, um den Birkenduft noch zu verstärken.

Verwandte Artikel zum Thema

Pflanzenkunde für Pflanzenfreunde