Salbeitee

(Salvia officinalis - echter Salbei)

Salbei ist eine Pflanze die sich leicht im Garten auf dem Balkon oder auf der Terrasse hochziehen lässt. Somit kann man die Salbeiblätter für die Teezubereitung frisch nutzen.

Salbeitee Anwendung und Wirkung

Im Allgemeinen und gerade in den Wechseljahren trinkt man den Salbeitee um Schweißausbrüchen entgegenzuwirken. Mit 2 Tassen Salbeitee am Tag kann man über einen Anwendungszeitraum von 2 bis 3 Wochen übermäßigen Schweißausbruch in den Griff bekommen. Auch bei Verdauungsbeschwerden, Verstopfung und Durchfall sowie Appetitlosigkeit ist der Salbeitee sehr gut einsetzbar. Bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut sowie bei Halsschmerzen kann man den Salbeitee, wenn er abgekühlt oder Lauwarm ist, zur Linderung der Beschwerden einfach Gurgeln.

Salbeitee Anwendung

- Appetitlosigkeit
- Durchfall
- Erkältung
- Hitzewallung
- Verstopfung
- Halsschmerzen

Salbeitee wirkt

- entzündungshemmend
- magenberuhigend
- schweißtreibend
- verdauungsfördernd

Salbeitee Zubereitung

Man übergießt 1 bis 2 Teelöffel der Salbeiblätter mit 250 ml heißem, Wasser. Die Ziehzeit des Salbeitees beträgt 5 Minuten. Anschließend nur noch abseihen und fertig ist de Salbeitee.

Achtung! Bitte wenden Sie den Salbeitee nicht länger als 3 Wochen an da das ätherische Öl Thujon auf Dauer giftig wirken kann. Wegen der schweißtreibenden Wirkung des Salbeitees sollten Sie zusätzlich zum Tee ein Glas Wasser Trinken.

Inhaltsstoffe

- ätherische Öle
- Flavonoide
- Gerbstoffe
- Bitterstoffe
- Gerbstoffe
- Steroide
- Triterpene

 

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