Salbeitee

(Salvia officinalis - echter Salbei)

Wissenswertes über die Pflanze: Salbei ist eine Pflanze die sich leicht hochziehen lässt im Garten auf dem Balkon oder der Terrasse. Somit können viele die Pflanze direkt bei sich haben. Salbei wird vielseitig verwendet ob als Creme, Tinktur, Gewürz oder auch als Zierpflanze.

Der Salbeitee

In den Wechseljahren trinkt man ihn vor allem um den auftretenden Schweißausbrüchen des alters entgegenzuwirken. 2 Tassen am Tag über mehrere Wochen sind Gesund.

Man nimmt 500 ml kochendes Wasser und übergießt 2 gehäuften Teelöffel Salbeiblätter. Jetzt 15 Minuten Ziehen Lassen dann abseihen und fertig.

Bitte wenden Sie den Tee nicht länger als 3 Wochen an da das Ätherische Öl Thujon auf Dauer als Giftig eingestuft wird. Auch wegen seine schweißtreibenden Wirkung sollten Sie zusätzlich viel Wasser Trinken.

Zum Gurgeln

Auch zum Gurgeln bei Halsschmerzen kann man ihn sehr gut verwenden. Einfach nach dem Brühen abkühlen lassen.

Wirkung und Anwendung

- schweißtreibend
- Entzündungshemmend
- Verdauungsfördernd
- magenberuhigend
- Appetitlosigkeit
- Durchfall
- Erkältung
- Hitzewallung
- Verstopfung
- Halsschmerzen

Inhaltsstoffe

- ätherische Öle
- Gerbstoffe
- Bitterstoffe