Kamillentee

Der Kamillentee ist wahrscheinlich einer der bekanntesten Kräutertees die wir so kennen, Jahrtausende von Jahren sind die Wirkungen der Kamille bekannt. Die Kamille (Matricaria chamomilla, häufig wird auch Matricaria recutita als korrekter Name angesehen) hat vielfache gesundheitlich positive Wirkungen und wird als ein klassischen Heilmittel verwendet. Schon die Römer, Ägypter und Griechen haben die Heilpflanze sehr geschätzt,  auch unsere Omas wussten, die Kamille kann gegen einige Krankheiten hilfreich sein.

Die Kamille ist einer der Wertvollsten Heilpflanzen für den Hausgebrauch, so wird aus den kamilleblüten der Kamillentee zubereitet. Der Kamillentee hilft bei entzündliche Erkrankungen und Reizzustände der Luftwege und kann bei Magen-Darmkrämpfe, Entzündungen im Magen-Darmtrakt sowie bei einem Magengeschwür seine positive Wirkung Entfalten. Bei chronischen Magen-Darmerkrankungen wird der Kamillentee über längere Zeit angewendet. Wer oft an Verstopfungen und Blähungen leidet kann den Kamillentee gezielt nutzen da der kamillentee hier beruhigend, schmerzlindernd und blähungshemmend wirkt.

Kamillenblüten Sammeln

Im Sommer, von Mai bis in den Juli, sammelt man bei Sonnenschein die Blüten der Kamille, die im Lateinischen auch als Flores Chamomillae bezeichnet werden. Man findet die Kamille an Wegen und Äckern, Feldern und Wiesen sowie auf Brachland, Kiesgruben und Schuttplätzen. Gerade auf frischen, nährstoffreichen und meist kalkarmen, eher humosen Lehm- und Tonböden. Hier bildet die Kamille oft ganze Kamillenfelder. Nach dem Sammeln legt man die Kamilleblüten in einer dünner Schicht im Schatten aus zum trocknen.

Kamillentee Zubereitung

Es werden 2 Teelöffel der Kamillenblüten mit 250ml heißem, nicht mehr kochendem Wasser übergossen. Den Kamillentee sollte man ungefähr 10 Minuten bedeckt ziehen lassen. Anschließend abseihen und fertig ist der Kamillentee. Über den Tag verteilt kann man 3 bis 4 Tassen des Kamillentees, Schluckweise und auf leeren Magen,trinken.

 

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